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- 2026-03-14 发布于河北
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健康生活与营养均衡主题班会PPT课件;目录;01;07;;膳食宝塔解读;膳食宝塔解读;第三层：动物性食物;顶层：油盐与糖;;02;生长发育关键营养素;;运动后营养补充;03;食堂餐食营养评估;;早餐重要性调查数据;04;三餐科学搭配;用水果酸奶冻（无糖酸奶+莓果）、坚果能量球（杏仁+椰枣）、蔬菜脆片（烤箱烘烤）替代高糖高脂零食，这些食物提供膳食纤维和天然维生素。;;05;;;;06;;;7，6，5！4，3
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