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《超级自控力》读后感

假如没有掌控自己心情的力量，也会由于冲动而去做出一些错误的确定，就是我们常说的“错怪好人”。这里的警惕“踢猫效应”，传递的就是一种负能量，不管这个负能量从哪里开头扩散的，都盼望我们能用微笑阻挡它。

关于恐惊，让我想起年幼时的不知者无畏，那时候敢在围墙上走好长一段的，由于那时候根本不知道什么是怕的，后来慢慢大了，反而不敢走了，由于可怕失足掉下来，而造成严峻后果。虽然这种畏惧相对来说对我们还是有些好处的，但在面对另外一些需要解决的问题时，这种恐惊心情就会阻碍我们前行的脚步，所以做个英勇的人，去面对它，并最终克服这种，才能迎来更好的结局！

面对生活中各种压力时，我们要学会正确的对待它，找到缓解的最正确途径，不要让它成为压垮我们的“稻草”，由于回过头去看那些压力时，当时“山大”的压力，对于如今来说也可以轻的如“稻草”，感谢当时的压力让如今的自己更强大。

静下心来，远离浮躁的心情，浮躁是生活在这个什么都求快的当下最大的干扰，心浮气躁和急功近利是做不成什么大的成就的，即使眼前胜利了，也不会太长期，由于任何精品都需要静下心来渐渐打磨的！

习惯成自然，好的习惯让人受益匪浅，好的习惯养成还需要自己刚开头的不断自我催促，通过刚开头的不适应，到后来成为“固定性反应”，孩子学习也是这样，假如早期养成良好的学习习惯，那么后期就会轻松的多。当然有好习惯就会有坏习惯，坏习惯的养成也非一朝一夕，虽然摒弃它很难，但也不是不行转变的，只要你有足够的意识，坚持下去就会远离它的！

墨守成规的思维模式是创新的最大障碍，记不得在哪里看到过一句话，大致意思就是在前人的基础上加一，你就是创新，所以要保存住原有的精髓升华它才是进步。为什么说维持现状就是掉队呢？由于你在原地不动，时代在进展，这样就会无形中把你甩开，所以要勇于尝试转变，不畏挑战，生活才会发生质变！

千里之行，始于足下，再美妙的想法及完善的打算，没有付诸行动，那都是纸上谈兵，空中阁楼没有意义和价值，我们要摆脱掉“晚上想着千条路，白天还是走老路”的这种思想，当大脑有了好的想法时，就要马上做出选择行动起来，抓住机会，在勤奋的努力中，遇到阻碍时不轻言放弃，胜利或许和你只有一墙之隔！

做事之前可以把事情往好处想，由于可怕“墨菲定律”的发生，但是事情既然已经发生了，我们也可以往坏处想想，由于当你拿最坏的可能性做比较时，你就会觉的还好，状况还没那么糟糕，自己和别人比起来还算幸运的了，这也是我们时常劝慰别人时用的一种方式。当一个人的心态转变了，做起事情也就会主动并豁然开朗了。生活中有许多人和事是我们自己无法左右的，那我们只有由内而外的掌握自己，“心中有佛，所见皆佛”，所以你的心态确定了你对万物的看法，当你努力的做好自己后，身边的人和事，也会由于你的磁场而产生改变。

信任没有人情愿和一个成天凡事爱埋怨唠叨的人相处，我们和孩子相处时就会消失这样的状况，一边埋怨唠叨着，一边却帮他把事情做好了，结果呢？他不感谢反而回过头来埋怨你好烦！这种吃力不讨好的事情我想还是少做为妙！

身在尘世间，如何做到心如止水，清心寡欲，想来没有经过历练，要想风轻云淡还是有难度的，有些道理是自己事后悟出来的，有的就是来自前人的阅历警示了，生活中的诱惑随处可见，当你的欲望太多时，就会轻易的掉入诱惑的陷阱，见好就收，也能让自己避开遇陷越深，当得到了就要感恩，不要过度的进行“反事实”思索，觉得自己会拥有的更多，这种不甘和懊悔就是自寻苦恼了。

人生本就起起落落，“失意要坦然，得意要淡然”，说的很好，由于将来变化莫测，“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，是人生常态，看开了也就无所畏惧了！适度的虚荣心，可以让自己严格要求自己，不失其风采，但是为了不切实际的虚荣，打肿脸充胖子，甚至挺而走险，那就得不偿失了！

用目标约束自己，掌控人生的方向，我的目标是什么，可能我自己也比较迷茫，对于如今的`我也没有多大的雄伟目标，临时就想着能多挣点钱，为以后的生活有个好的保障，尽自己最大的努力，关心孩子成人，不管有多大的成就，只要不走上歪路即可，这些可能是一个大的笼统的目标，假如细分成一个个小的目标的话，在现阶段就是要努力的工作，对待客人要保持一种良好的心态，也不要太过多的犯难自己，由于气大伤身。关于孩子的成长，就像师傅说的，我们自身先成长起来，再关心孩子，可能我如今还处在摸着石头过河阶段，关于孩子将来的目标和规划，还在观摩当中，当然也盼望在不久的将来能看到并尽快找到这盏明灯！

一个人假如为了逞一时的口舌之快，就会得罪于他人而埋下隐患，所以说话分清场合很重要，即使你可能