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《遇见未知的自己》读后感(15篇)

《遇见未知的自己》读后感1

马车夫应当听乘客的话管好那匹正在奔跑的烈马，走乘客想走的路线，去到乘客要去的地点。

而现实是，山路那么漫长陡峭，马只情愿走平坦的下坡路、长满小草鲜花的软泥路。马车夫则盼望这旅途尽量地漫长，尽可能地多赚些酬劳，乘客是消费者，被服务者，他盼望车夫按他的指挥，好好地驾驭马车，按他的意思到达他想去的每一个站点。

这个“行进单位”之间是如此地冲突，以至于我们都要质疑它能不能到达终点。

结局有许多，有驾驭不了的烈马和无能的车夫加上慌张失措的乘客，最终马车坠崖了。当然也有皆大高兴的，马儿到了终点，得到了嘉奖，车夫得到了该得的酬劳，乘客也心满足足地到了终点。

一般意识是车夫，身体是马和马车，潜意识是乘客。潜意识是一片神奇的待开发的土壤，关于它的讨论，争辩也是许多。潜意识和一般意识之间的联接程度往往能确定着你的心态，处世，事业等等。对“ego”的看法也是很关键的，在糊涂的状态下看自己，看别人。

本书还参与了“灵修”活动，许多激进唯物主义者又得说迷信了。其实我更认为这是追求灵与肉的结合，让灵上升到更高的层次，而身体也会获得更好的增益。究竟，这个世界仍旧有许多事物是科学无法解释的，在这之前，我们不能随便否认究竟。

《遇见未知的自己》读后感2

事实最大就是告知我们，凡事发生的事情，都要臣服，臣服大事，臣服大事带来的心情，越是抗拒，越是存在，不要沉醉在负面的心情中，学会如何的去消退负面心情带来的困扰，通过能量的转换，让能量释放。友爱的，外面没有别人，是的，全部的信息推断，都是来自自己大脑的选择，大脑的筛选，所以身心灵的修炼，是关心我们自己找到正确的途径。

正确的认知自己，正确的推断，正确的心情，正确的生活，而正确带来的标志就是喜悦，内心的喜悦，同样也带给你之外的人喜悦，盼望每个人都可以和谐的生活。思想是对回忆，或者是对将来的思索，这本书通过关注自己身体，带来体悟，思索当下，通过连接自己的身体，来感悟能量转换带来的不行能。

一切皆有可能，这话真的有道理。运动自己，通过各种方式，在运动过程中，关注自己呼吸，不单单让身体单独运动，而是深化的冥想，感知身体的存在。瑜伽是一种方法，不是仅有的方法。每个人在选择的时候，找一种适合的，就可以。任何一种运动都会带来精神体验。书中的道理，人人都会懂得，只是这一本适合，她告知了方法，途径，简单接受。假如你也有心情困扰，或者是曾经困扰，这本书不妨看看，盼望带给你关心。另外书中也介绍了，一些电影，书籍，有机会也尝试看看，或许有意想不到的效果。

《遇见未知的自己》读后感3

我们追求的究竟是什么？什么是世界上多有人都想要的东西？书中写道：我们为什么经常不欢乐，缘由是失落了真实的自己。那么什么是真是的自己，我觉得应当是你内心里最深处的东西，按着文章来说你的潜意识可能更清晰你。

通常我们在互相沟通之间总会想东想西，不会直白的说明一件事，好像每一句话都是经过三思的，随着年龄的增长和阅历的渐渐丰富，我们会变得世故起来，使得我们距离真正的自我越来越远。许多时候，真的很艳羡，小孩子，饿了，哭，然后喝奶吃东西，兴奋了，乐呵呵的玩玩具。表现出最真实的自己。“我们人类所要追求的东西，也不过五个字就可以表达出来：爱、喜悦、和平”！很给力的一句话！其实归根结底人们要用爱来填充自己天生的恐惊感。喜悦与和平可以让我们生活的更美妙。有时候有人会问你为什么会选择这个，为什么会这么做，其实没有那么多为什么？FollowingYourHeart不好吗？当然每个人对于“followingyourheart”的理解都不会完全相同，什么样的理解造就什么样的反应，其实也不用回过头来认真想，一个月抽出一天的时间关掉手机，合上电脑，想想自己最近做了什么。

许多时候只要我们回头去想的时候，没有懊悔就好，不管说是“由于没做而懊悔，或是由于做了而懊悔”，保持一颗安静的心，踏踏实实走好每一步就ok！

《遇见未知的自己》读后感4

是一本关于探寻内心真我灵修的书。讲的是一个老人引导处于人生最低谷女主的探寻真我整个过程的故事，一步一步深化到读者的内心深处，让我从起初的不以为然到后来的幡然醒悟，震动又快乐！

还记着刚读这本书时，对“我们是谁？我们究竟在追求着什么？”很感爱好，时常糊涂又时常迷茫，由于我也不知道，这个问题简洁又浅显，得用一生来好好探究吧。

读完三分之二，还是会有点疑问，觉得是一个唯心主义，她说全部的外在事物都是你自己内心投射出来的，我想反对，但细想生活中所发生在我身上的