【通用】【自律教育】指导主题班会：从“推着走”到“向前冲” 课件(共40张PPT).pptxVIP

从“推着走”到“向前冲”——自主筑造成长路——演讲人：X老师时间：2026.X

学习时的痛苦是暂时的未学到的痛苦是终身的

目录CONTENTS01苏神的1cm和种子真学习假努力每天努力一点0203

01苏神的1cm和种子想一千次，不如去做一次。华丽的联倒，胜过无谓地徘徊

亚洲最快的男人

亚洲最快的男人2021年8月1日，奥运赛场上的这一幕刷屏，百米大战第六道是来自中国的苏炳添！在东京奥运会男子100米决赛中，中国选手苏炳添以9秒98的成绩排名第六！创造了新的亚洲纪录，他也成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人和亚洲人。在两个多小时后的决赛中，苏炳添再次突破10秒大关，以9秒98的成绩斩获第六名，创造了中国田径新历史。

神秘的1厘米百米赛场上，苏炳添吸引了亿万中国人的目光，其中一个神秘手势，引发网友热议，你知道是什么意思吗

神秘的1厘米苏炳添解释手势含义：进步一点点就好。半决赛发枪前，苏炳添用大拇指与食指，摆出一个“一厘米”的手势。他说，这是提醒自己“进步一点点就好”。随后，他跑出个人历史最好成绩—9秒83，打破亚洲纪录，也成为历史上首位闯进奥运会男子百米决赛的中国人。

《种子的成长》

《种子的成长》

《种子的成长》很多时候，别小看那一点点的成长。只要坚持下去，当能量集聚到一定程度的时候，结果是惊人的。同样的，如果想拥有一个好的人生，请你别放弃努力，别拒绝成长。哪怕看不到回报，看不到希望，也请你坚持，静待花开。

02真学习和假努力今日努力，则明日可成；今日有为，则明日可期！要去思考、去行动！

学习概览开始阶段学习者要理解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，提高速度不快，但一般都是向上发展的；克服高原阶段当学习者坚持努力，不断克服障碍，掌握了新的规律或窍门，学习进步的曲线又会重新上升。进步阶段由于学习过程中遇到各种障碍，学习进步的速度减慢，学习成绩提高甚少或是有所下降，处于一种停滞或波动状态。高原阶段初步掌握了所学对象的基本规律和方法，学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，进步较快；

学习态度虚假学习他们坐在那里，但只是看上去在学习；他们假装自己听懂了，不断点头,但没有自己真正的问题，没有真正的学习主动性；他们知道教师要的行为表现或答案是什么，他们只是在配合教师的教学，他们不知道自己所学除了分数还为了什么。竞争性的学习他们认为自己的成绩是最重要的,而同伴的学习和自己无关，同伴和自己在学习上是一场你输我赢、你赢我输的零和竞赛。他们很少有机会体会到“同舟共济”，在课堂中的对话、合作很多时候并没有展现出良好的社会性技能，也没有展现出深度的对话与讨论。他们学了,但是很快就忘了;他们学了,但只关注正确答案和考试成绩;对与考试无关的学习内容没有兴趣,很少思考知识间的联系与应用;很少进行策略性的、元认知式的学习,所学难以迁移到新情境中。机械学习

假努力花大量的时间做着毫无意义的事+形式主义+找借口+自以为很努力

刷大量的题，碰到不会的就跳。不会动脑思考，只做自己会的题。你和你的同桌一起刷题，他一直纠结于某道题，你火速的刷了十道你会的题。你觉得自己比他努力，可你没有发现，当你火速刷题的时候，他已经掌握了所有此类的题。做一张单元测试，你的同桌瞬秒，你碰到不会的还是不会。这个时候你还觉得你比他努力，你只是在骗自己！！！学会真学习，拒绝假努力01

用最好的本子、最好的笔、写最长的计划列了满满的计划，非常有成就感每天在醒目的地方写着自己要考XX大学却一直拖延，不肯努力，没有实施你倒是行动起来啊！！！学会真学习，拒绝假努力02

整理了厚厚的几本错题笔记，每道题解析都抄得非常详细。看着自己写得详细解析，感动了如此努力的自己。整理完之后保存得特别好，都舍不得拿出来看几次。原题拿出来又跟个白痴一样啥都不会。还时刻想着我很努力！！！学会真学习，拒绝假努力03

脑子啥都不思考，想着先把笔记抄下来整节课都在抄笔记别人上课听懂了，你下课还在看解析还在想别人在玩儿，而我在努力。学会真学习，拒绝假努力04

上课不认真听，总想着之后再补一直拖一直拖晚上半夜还在埋头做题自认为很努力，其实是感动了自己每次考砸，都信誓旦旦告诉自己要努力三分钟热度之后毫无例外地迎来又一次的考砸学会真学习，拒绝假努力05

别人在做什么，你就做什么。从来没有对自己的学习情况进行真正的反思没有找准定位，总是在盲目的学习每次放假信心满满的背一书包资料回家结果收获浅浅地来到学校。学会真学习，拒绝假努力06

写作业的时候，碰到不会的立马翻开答案哦~原来是这样我只是没想一时没想到这个方法我只是不小心失误总是为自己找那么多的借口！！学会真学习，拒绝假努力