春季心理健康游园会活动策划与减压游戏设计.docx

春季心理健康游园会活动策划与减压游戏设计

一、活动总览

（一）活动背景

春季气温回暖、万物生长，既是身心舒展的好时节，也是大学生心理波动、压力凸显的高发期。学业备考、求职择业、人际相处等多重压力交织，易让学生陷入焦虑、烦躁等负面情绪中。为响应校园心理健康教育工作号召，依托春日轻松愉悦的氛围，打造沉浸式心理健康游园会，将心理科普、情绪疏导与趣味游戏相结合，让大学生在玩乐中释放压力、调适心态，感受春日美好，筑牢心理防线。

（二）活动基础信息

活动主题：春日沐心，趣释压力——春季心理健康游园会

活动时间：春季某周四/周五下午14:00-17:00（避开上课高峰，时长3小时）

活动地点：校园中心广场