2026年健康管理师（健康管理服务中医养生功法指导）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（健康管理服务中医养生功法指导）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共8题，每题5分)

1.以下哪种中医养生功法强调以意领气，具有调和气血、疏通经络的作用？（）

A.太极拳

B.八段锦

C.五禽戏

D.易筋经

2.中医认为人体的气包括多种，其中具有推动作用的气是（）

A.元气

B.宗气

C.营气

D.卫气

3.八段锦中“两手托天理三焦”动作主要作用于（）

A.心肺

B.脾胃

C.肝肾

D.三焦

4.以下不属于五禽戏所模仿动物的是（）

A.虎

B.鹰

C.熊

D.鹿

5.易筋经中“韦驮献杵第一势”的呼吸方法是（）

A.自然呼吸

B.腹式呼吸

C.逆腹式呼吸

D.提踵呼吸

6.中医养生强调天人合一，与四季相应，春季适合练习的养生功法是（）

A.侧重于养肝的功法

B.侧重于养心的功法

C.侧重于养肺的功法

D.侧重于养肾的功法

7.练习养生功法时，以下关于姿势要点错误的是（）

A.保持脊柱正直

B.关节可过度弯曲

C.身体重心平稳

D.动作舒展自然

8.以下哪种养生功法有助于增强人体免疫力，预防疾病（