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卫生保健试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.人体必需的营养素不包括（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.纤维素

2.下列属于传染病传播途径的是（）

A.空气传播

B.血液传播

C.接触传播

D.以上都是

3.正常成年人的安静心率为（）

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

4.预防龋齿最有效的方法是（）

A.勤漱口

B.使用含氟牙膏刷牙

C.少吃甜食

D.定期洗牙

5.当有人发生心脏骤停时，首先应采取的措施是（）

A.等待救护车

B.进行心肺复苏

C.喂服急救药物

D.拍打患者肩膀让其清醒

6.下列食物中，富含维生素C的是（）

A.鸡蛋

B.西红柿

C.米饭

D.猪肉

7.成年人每天建议的食盐摄入量不超过（）

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

8.下列属于心理健康表现的是（）

A.情绪稳定，能适度表达

B.长期处于焦虑状态

C.回避社交活动

D.过度依赖他人

9.环境中常见的铅污染来源不包括（）

A.含铅汽油

B.彩色陶瓷餐具

C.新鲜蔬菜

D.油漆涂料

10.儿童青少年每天应保证的睡眠时长为（）

A.6-8小时

B.8-10小时

C.10-12小时

D.12-14小时

二、多项选择题（每题3分，共15分，错选、漏选均不得分）

1.合理膳食的原则包括（）

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.少盐少油，控糖限酒

2.下列属于慢性非传染性疾病的是（）

A.高血压

B.糖尿病

C.肺结核

D.恶性肿瘤

3.心肺复苏的步骤包括（）

A.判断意识和呼吸

B.立即呼救并获取AED

C.胸外按压

D.人工呼吸

4.影响健康的因素有（）

A.生物学因素

B.环境因素

C.行为生活方式

D.卫生服务因素

5.下列属于良好卫生习惯的是（）

A.饭前便后洗手

B.勤剪指甲

C.随地吐痰

D.定期清洁居住环境

三、填空题（每空1分，共10分）

1.人体六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、______和______。

2.传染病流行的三个基本环节是传染源、传播途径和______。

3.正常成年人的腋下体温范围为______℃~______℃。

4.急救电话是______，火警电话是______。

5.儿童计划免疫的主要目的是预防______传染病。

四、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”，每题2分，共10分）

1.感冒是由病毒引起的，使用抗生素可以治愈。（）

2.长期熬夜不会影响身体健康。（）

3.被狗咬伤后，应立即用肥皂水冲洗伤口并接种疫苗。（）

4.蔬菜水果吃得越多越好，不需要控制摄入量。（）

5.心理健康就是指没有心理疾病。（）

五、简答题（共45分）

1.简述合理膳食的“平衡膳食宝塔”结构（从底层到顶层）。（8分）

2.发生火灾时，正确的逃生方法有哪些？（9分）

3.简述艾滋病的传播途径及预防措施。（10分）

4.如何维护青少年的心理健康？（9分）

5.简述高血压患者的饮食注意事项。（9分）

试卷答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.答案：D.纤维素

解析思路：人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，纤维素虽有益但非必需，人体可部分合成，故D正确。

2.答案：D.以上都是

解析思路：传染病传播途径涵盖空气传播（如流感）、血液传播（如艾滋病）、接触传播（如手足口病），所有选项均属常见途径，故D正确。

3.