原创力文档初中心理健康《快乐是一种感觉》教案
快乐是一种感觉
活动名称：快乐是一种感觉
活动目标：1.知道情绪产生的原因在于对事物的看
2.学会使自己快乐的方
活动重点：学会使自己快乐的方
活动难点：知道情绪产生的原因在于对事物的看
教学设计理念：引起人们产生各种各样情绪的原因不在于事件，而在于个
体对事情的看法。这就是说，同一件事，只要个人的看法不同，在他（她）
内心产生的反应就不同。面对一件事情（无论是好事还是坏事）产生何种情
绪体验，决定权完全在个体自己的手中。对一件事，如果个体持积极的看
法，就会产生积极的情绪
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