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2026年中小学心理健康教育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项是中小学心理健康教育的核心目标？

A.消除学生心理问题

B.促进学生心理机能与人格完善

C.提高学生考试成绩

D.减少校园冲突事件

答案：B

2.初中生小琳因朋友误会而情绪低落，教师引导她通过写日记梳理感受，这种方法属于？

A.认知行为疗法

B.情绪宣泄法

C.积极心理暗示

D.系统脱敏法

答案：B

3.下列哪项不属于青少年常见的适应性心理问题？

A.考试焦虑

B.社交恐惧

C.精神分裂症

D.亲子沟通障碍

答案：C

4.某学生总认为“我必须每次考试都考第一，否则就是失败者”，这种不合理信念属于？

A.绝对化要求

B.过分概括化

C.糟糕至极

D.选择性注意

答案：A

5.小学心理健康课中，“情绪温度计”活动的主要目的是？

A.测量学生情绪强度

B.帮助学生识别情绪状态

C.训练情绪调节技巧

D.促进同伴情绪共鸣

答案：B

二、判断题（每题1分，共10分）

1.心理健康教育只需针对有心理问题的学生开展。（）

答案：×

2.教师倾听学生表达时，应避免打断并给予“我理解”等回应。（）

答案：√

3.小学生因转学出