2026年健康管理师（健康管理计划实施）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（健康管理计划实施）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

1.健康管理计划实施的首要步骤是（）(每题2分，共10题，答题要求：请从以下选项中选择正确答案)

A.收集健康信息

B.进行健康评估

C.制定健康管理计划

D.实施健康干预措施

答案：C

2.健康管理计划中健康干预措施不包括（）

A.饮食调整

B.运动指导

C.心理辅导

D.疾病诊断

答案：D

3.以下关于健康管理计划实施过程中的监测与评估，说法错误的是（）

A.监测是对计划执行情况的跟踪

B.评估是对计划效果的评价

C.监测与评估无关紧要

D.监测与评估可及时发现问题并调整计划

答案：C

4.在健康管理计划实施中，对个体进行运动指导时，错误的做法是（）

A.根据个体身体状况制定运动方案

B.运动强度越大越好

C.逐渐增加运动强度

D.定期评估运动效果

答案：B

5.健康管理计划实施过程中，对于饮食调整，应遵循的原则不包括（）

A.均衡营养

B.控制热量摄入

C.随意饮食

D.多吃蔬菜水果

答案：C

6.健康管理计划实施中，心理辅导的主要目的是帮助个体（）

A.缓解压力

B.增加心理负担

C.忽视心理健康

D.产生焦虑情