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2026年健康管理师（健康管理科普宣传）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求：以下每道题有A、B、C、D四个选项，请从中选择一个正确答案。每题4分，共10题。

w1.健康管理的核心不包括以下哪项？

A.健康监测

B.健康干预

C.健康评估

D.疾病治疗

答案：D

w2.以下关于健康风险评估的说法，错误的是？

A.是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程

B.可以帮助个体认识自身健康风险

C.主要针对慢性病

D.不能为健康管理提供依据

答案：D

w3.健康管理的基本策略不包括？

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.医院管理

答案：D

w4.以下不属于健康管理服务特点的是？

A.标准化

B.量化

C.个体化

D.全面化

答案：D

w5.健康管理师在健康管理工作中应该起到的作用是？

A.决定如何管理

B.仅提供信息

C.辅助决策

D.全权负责

答案：C

w6.健康管理师职业定义是？

A.从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员

B.从事群体健康的监测、分析、评估的工作人员

C.从事健康咨询、指导等工作的专业人员

D.从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员

答案：D

w7.以下关于健康管理的说法，正确的是？

A.只针对患者

B.与医疗服务无关

C.以促进健康为目的

D.主要关注疾病治疗

答案：C

w8.健康管理的第一步一般是？

A.健康评估

B.健康监测

C.制定干预计划

D.风险预测

答案：B

w9.健康管理师应具备的职业道德不包括？

A.尊重个人隐私

B.不泄露客户信息

C.夸大宣传产品

D.提供科学准确的信息

答案：C

w10.健康管理的服务对象是？

A.患者

B.健康人群

C.亚健康人群

D.个体和群体

答案：D

第II卷（非选择题，共60分）

w11.（10分）简述健康管理的基本步骤。

答案：第一步是健康监测，收集个人或群体的健康相关信息。第二步是健康评估，对收集到的信息进行分析和评估，确定健康风险。第三步是健康干预，根据评估结果制定个性化的干预措施，包括生活方式干预、疾病管理等，以降低健康风险，促进健康。

w12.（10分）请说明健康风险评估的主要作用。

答案：健康风险评估的主要作用包括：帮助个体认识自身的健康风险，明确个人患病或死亡的可能性；为制定个性化的健康管理方案提供依据，指导健康干预措施的选择和实施；预测个体未来一段时间内的健康状况变化趋势，以便及时调整健康管理策略；对群体健康风险进行评估，为公共卫生决策提供参考，制定针对性的健康促进政策和措施等。

w13.（10分）材料：小李，35岁，长期久坐办公室，很少运动，饮食不规律，经常吃外卖。最近体检发现血脂偏高。请分析小李存在的健康问题，并提出至少三条健康管理建议。

答案：小李存在的健康问题：长期久坐、缺乏运动导致身体代谢减缓，能量消耗不足，易引发肥胖及相关代谢问题；饮食不规律且常吃外卖，可能存在营养不均衡、高油高盐等问题，进一步加重血脂异常。

健康管理建议：增加运动量，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；规律饮食，尽量自己准备健康餐食；控制油盐摄入；定期监测血脂等健康指标。

w14.（15分）材料：某社区有居民5000人，其中60岁以上老人1000人。社区卫生服务中心计划开展健康管理工作。请设计一个针对该社区居民的健康管理方案框架。

答案：首先进行社区居民健康状况调查，包括基本信息、生活方式、疾病史等。针对不同年龄段和健康状况进行分类管理。对于60岁以上老人，重点关注慢性病管理，定期体检、随访，提供健康指导。对于其他居民，开展健康宣传教育，推广健康生活方式。建立居民健康档案，记录健康信息和干预情况。定期组织健康讲座、义诊等活动，提高居民健康意识。

w15.（15分）论述健康管理师在健康管理中的重要性。

答案：健康管理师在健康管理中起着关键作用。他们是健康信息的收集者，能全面准确地收集个体或群体的健康相关信息。是健康风险的评估者，通过专业知识和工具对健康风险进行科学评估。是健康干预的实施者和指导者，根据评估结果制定并执行个性化干预方案，引导人们改善生活方式，预防疾病。他们还能促进多学科协作以及健康管理理念的传播，提升公众健康素养，推动健康管理行业发展，对保障人们的健康水平有着不可替代的重要意义。