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第4课《从容应对考试》教案北师大版心理健康五年级下册.doc

第4课《从容应对考试》教案北师大版心理健康五年级下册.doc

    第4课《从容应对考试》教学设计

    课题

    从容应对考试

    单元

    第二单元

    学科

    心理健康

    年级

    五年级

    学习目标

    1.认识考试焦虑、粗心马虎等常见考试问题及其表现与影响。

    2.帮助学生掌握克服考试焦虑、避免粗心、科学应考的方法与技巧。

    3.正确看待考试，学会调节考试前后的情绪，培养从容应考的心态与良好习惯。

    重点

    1.认识考试焦虑的三种类型（考前、考中、考后）及考试粗心的原因。

    2.掌握缓解考试焦虑、规范答题、合理安排考试时间等实用方法。

    难点

    1.引导学生将学到的方法运用到实际考试中，真正调节情绪、克服焦虑。

    2.帮助学生树立正确的考试观，从心态上做到从容自信、认真不马

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