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眼保健操评分表.docVIP

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  • 2026-03-18 发布于浙江
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眼保健操评分表.doc

    项目

    计分标准

    计分

    一年级

    二年级

    三年级

    四年级

    五年级

    六年级

    课桌

    分小组摆放课桌，要求干净、整洁（10分）

    个人卫生

    要求学生双手干净、指甲剪短（10分）

    准备姿势

    学生听见音乐后按音乐提示完成相关动作，两手自然下垂，身体端正，双腿平放，全身放松，轻闭双眼。（10分）

    穴位

    找准穴位，自始至终在四点穴位上按揉。（20分）

    动作

    动作整齐、正确、统一。（20分）

    节奏

    掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。（20分）

    精神面貌

    精神饱满，坐姿端正，有活力。（10分）

    总分

    九田小学眼保健操比赛评分表

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