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2025-2026河北版四年级体育下期末测试

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

2025-2026河北版四年级体育下期末测试

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在跑步比赛中，正确的呼吸方法应该是（）

A.用口呼吸，快速吸气

B.用鼻子呼吸，深吸气

C.用口鼻同时呼吸，均匀吸气

D.不需要呼吸，依靠惯性跑

2.投掷实心球时，正确的握球方法是（）

A.五指自然分开，将球握在手中

B.用食指和中指握住球的两侧

C.用整个手掌将球紧紧抓住

D.用拇指和其他四指握住球的底部

3.在跳绳时，跳绳的长度应该根据（）来调整

A.身高

B.体重

C.跳绳的速度

D.跳绳的材质

4.游泳时，潜水的正确姿势是（）

A.头部完全埋入水中，双臂向前伸展

B.头部埋入水中，双臂自然下垂

C.头部露出水面，双臂向前伸展

D.头部露出水面，双臂自然下垂

5.在篮球比赛中，运球的正确姿势是（）

A.双手抱球，向前滚动

B.一手运球，另一手准备投篮

C.双手同时运球，向前推进

D.用脚踢球，向前移动

6.在体操比赛中，做前滚翻时，正确的动作顺序是（）

A.身体向前倒下，双手着地，然后向前滚动

B.双手着地，身体向前倒下，然后向前滚动

C.身体向前跳起，双手着地，然后向前滚动

D.身体向前倒下，双脚先着地，然后双手着地向前滚动

7.在足球比赛中，正确的传球方法是（）

A.用脚内侧传球，力量要大

B.用脚外侧传球，力量要小

C.用脚背传球，速度快

D.用脚内侧传球，力量要小

8.在排球比赛中，正确的垫球方法是（）

A.双手抱球，向前推出

B.双手交叉，向前推出

C.双手并拢，向前推出

D.一手在前，一手在后，向前推出

9.在武术比赛中，做马步时，正确的姿势是（）

A.双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲

B.双脚并拢，膝盖弯曲

C.双脚分开比肩宽，膝盖伸直

D.双脚分开与肩同宽，膝盖伸直

10.在田径比赛中，短跑的正确起跑姿势是（）

A.双脚分开与肩同宽，身体前倾

B.双脚并拢，身体后仰

C.双脚分开比肩宽，身体直立

D.双脚分开与肩同宽，身体直立

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.在跳远比赛中，正确的助跑姿势是：双脚交替前进，身体保持：水平。

2.投掷铅球时，正确的站立姿势是：双脚前后分开，身体：侧向投掷方向。

3.在游泳比赛中，蛙泳的正确动作顺序是：蹬腿、收腿、抬头、划臂、呼吸。

4.在篮球比赛中，正确的投篮姿势是：双手持球，手臂伸直，篮球从食指和中指之间出手。

5.在体操比赛中，做后滚翻时，正确的动作顺序是：身体向后倒下，双手着地，然后向后滚动。

6.在足球比赛中，正确的射门方法是：用脚内侧射门，力量要适中。

7.在排球比赛中，正确的发球方法是：用脚背击球，力量要大。

8.在武术比赛中，做弓步时，正确的姿势是：前脚脚尖向前，后脚脚尖向外，膝盖弯曲。

9.在田径比赛中，长跑的正确呼吸方法是：用口鼻同时呼吸，均匀吸气。

10.在跳高比赛中，正确的过杆姿势是：身体横杆而过，双臂向上伸展。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.在跑步比赛中，正确的呼吸方法包括（）

A.用鼻子呼吸

B.用口呼吸

C.用口鼻同时呼吸

D.不需要呼吸

2.投掷实心球时，正确的动作包括（）

A.双脚前后分开

B.身体侧向投掷方向

C.双手握住球

D.用力将球投出

3.在跳绳时，正确的动作包括（）

A.双脚并拢

B.双臂向前伸展

C.身体保持平衡

D.跳绳的长度要适中

4.游泳时，潜水的正确动作包括（）

A.头部完全埋入水中

B.双臂向前伸展

C.身体保持水平

D.双手着地

5.在篮球比赛中，正确的运球动作包括（）

A.双手抱球

B.一手运球，另一手准备投篮

C.双手同时运球

D.用脚踢球

6.在体操比赛中，做前滚翻的正确动作包括（）

A.身体向前倒下

B.双手着地

C.向前滚动

D.双脚先着地

7.在足球比赛中，正确的传球动作包括（）

A.用脚内侧传球

B.用脚外侧传球

C.用脚背传球

D.用脚内侧传球

8.在排球比赛中，正确的垫球动作包括（）

A.双手抱球

B.双手交叉

C.双手并拢

D.一手在前，一手在后

9.在武术比赛中，做马步的正确动作包括（）

A.双脚分开与肩同宽

B.膝盖弯曲

C.双脚并拢

D.膝盖伸直

10.在田径比赛中，短跑的正确起跑动作包括（）

A.双脚分开与肩同宽

B.身体前倾

C.双脚并拢

D.身体直立

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，身体应该保持