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- 2026-03-17 发布于山东
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第*页/共90页如果出现胸闷、气短、呼吸困难等高原反应,要视反应程度而有针对性地治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后不良反应会减弱或消失;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。高原5.2返回第*页/共90页行前准备充足。了解当地的背景资料,如气候、植被、河流、村庄、道路等,实事求是规划沙漠旅游线路,在确保生命安全的情况下制定出力所能及的方案。若在沙漠中迷失方向,不要慌张,切忌盲目行动,如果判断不了方向,就在原地等待救援。沙漠5.3第*页/共90页需穿防风沙衣服及戴纱巾;昼夜温差大,夜晚要准备防寒衣物;白天阳光充足紫外线强烈,脸上可擦防晒霜,戴太阳镜、遮阳帽;在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋,以免沙子进入鞋内,影响走路。在沙漠中遇见沙暴,要凭目力的观察选择逃避的方向,切忌面对风的正面。千万不要到沙丘的背风坡躲避,否则有被沙暴埋葬的危险。沙漠5.3返回第*页/共90页备好随行物品。准备自救工具:千斤顶、拖车带、换胎扳手、警示牌、长绳、备用轮胎;应急工具:应急灯、指南针、机油、玻璃水、冷却液、燃油添加剂;医药用品
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