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2026年学生健康监测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种食物富含维生素C？

A.牛奶

B.橙子

C.鸡蛋

D.大米

答案：B

2.正常小学生每天睡眠时间应不少于（）

A.7小时

B.8小时

C.9小时

D.10小时

答案：D

3.预防近视的“三个一”中，眼睛与书本的距离应保持（）

A.1尺

B.1寸

C.一拳

D.一脚

答案：A

4.下列哪种行为不利于心脏健康？

A.经常运动

B.吸烟

C.合理饮食

D.充足睡眠

答案：B

5.流行性感冒主要通过（）传播。

A.血液

B.空气飞沫

C.食物

D.接触

答案：B

6.下列不属于心理健康表现的是（）

A.情绪稳定

B.经常焦虑不安

C.能适应环境

D.有良好的人际关系

答案：B

7.学生每天应摄入的谷类食物量约为（）

A.50-100克

B.100-150克

C.150-200克

D.200-300克

答案：D

8.下列哪种运动对增强呼吸系统功能最有效？

A.散步

B.游泳

C.下棋

D.写字

答案：B

9.被狗咬伤后，首先应该（）

A.包扎伤口

B.立即去医院

C.用肥皂水冲洗伤口

D.涂抹消炎药

答案：C

10.以下哪种饮料最适合学生饮用？

A.可乐

B.果汁饮料