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基于心理弹性理论的中学生心理健康教育模式构建论文

摘要：本文以心理弹性理论为基础，探讨中学生心理健康教育模式的构建。通过对心理弹性理论的内涵及其在教育领域的应用进行分析，提出一种旨在提高中学生心理素质、促进其心理健康发展的教育模式。本文旨在为我国心理健康教育提供有益的借鉴和启示。

关键词：心理弹性理论；中学生；心理健康教育；模式构建

一、引言

（一）心理弹性理论的内涵及其在教育领域的应用

1.心理弹性理论的内涵

心理弹性，又称心理韧性，是指个体在面对生活压力、挫折和困境时，能够迅速适应并从中恢复的能力。这种能力使个体在逆境中保持积极的心态，有效地应对各种挑战。心理弹性理论认为，心理弹性是心理