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初二体育与健身课程：初级长拳与排球技能训练.pdfVIP

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  • 2026-03-18 发布于北京
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初二体育与健身课程：初级长拳与排球技能训练.pdf

    体育课教案

    年级初二人数日期执教

    班级组织形式课次10

    1、少年初级长拳（一）第二段：前跃歇步插扣腿劈拳的步法；后接扣腿

    内容重点

    掌；扣腿劈拳劈拳的平衡控制

    2、

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