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国旗下的讲话：拒绝零食，关注健康参考讲话

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的标题是《回绝零食关注健康》。

同学们，面对校园外喷香的烧烤，油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果，话梅……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴呢？是不是常掏出零花钱来解解馋？放学后，在堵塞的校门口，非常多同学津津有味地品味着汉堡，薯条……随手扔下的垃圾屡见不鲜，校内外，果皮纸屑遍地开花，零食包装袋随风飘扬，严峻妨碍了校内外环境；当你享受“美味”时，一些有害物质也悄悄地潜入你的体内。

我们正处于长身体的特别时期，但许多零食含有过量色素，有的依然地沟油做成的，是典型的“三无产品”，吃零食最容易由食物不洁而导致肝炎，腹泻等疾病，不利于身体发育，零食的质量、卫生方面存在着严峻的平安隐患。假如长时期食用这些含有过量添加剂的食品，易引起情绪不振、留意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等病症。因此说：“吃零食，百害而无一利！”但总有同学管不住本人，养成买零食，吃零食的坏适应，如此妨碍食欲，阻碍消化系统功能，损害身体健康。

同学们，我们处在身体发育的黄金阶段，为了本人的健康，为了更好的学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，辞别流淌小摊，辞别垃圾食品，如此我们的校园会更加漂亮、清洁；我们的身体也会更加健康、强壮！

八（7）班