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2025年小学体育与健康测试模拟题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪项不属于个人卫生的良好习惯？

A.勤洗手

B.每天刷牙

C.经常熬夜

D.保持衣物整洁

2.预防流感，以下哪种做法是正确的？

A.到处吐痰

B.经常开窗通风

C.不勤洗手

D.与感冒病人密切接触

3.“合理膳食”原则不包括以下哪一项？

A.食物多样

B.营养均衡

C.吃饭不规律

D.吃饭定量

4.以下哪种运动项目最能锻炼心肺功能？

A.篮球

B.乒乓球

C.慢跑

D.跳绳

5.运动前进行热身活动的主要目的是什么？

A.增加运动量

B.提高运动成绩

C.预防运动损伤

D.让身体更累

6.以下哪种情况属于运动损伤？

A.肌肉酸痛

B.擦伤

C.轻微扭伤

D.以上都是

7.小学生每天应该进行多少小时的体育锻炼？

A.0.5小时

B.1小时

C.1.5小时

D.2小时

8.以下哪种食物富含蛋白质？

A.馒头

B.苹果