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2026年健康护理知识试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.50-70次/分

B.60-100次/分

C.80-120次/分

D.100-140次/分

2.下列哪种食物富含维生素C（）

A.鸡蛋

B.橙子

C.牛奶

D.米饭

3.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.4-6小时

B.6-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

4.以下哪种运动不属于有氧运动（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

5.测量血压时，一般选择的部位是（）

A.手腕

B.上臂肱动脉

C.颈部动脉

D.大腿动脉

6.下列哪项是糖尿病患者需要严格控制的（）

A.蛋白质摄入

B.脂肪摄入

C.碳水化合物摄入

D.维生素摄入

7.预防近视，读写时眼睛与书本的距离应保持在（）

A.10-20厘米

B.20-30厘米

C.33-35厘米

D.40-50厘米

8.被狗咬伤后，首先应该（）

A.包扎伤口

B.注射狂犬疫苗

C.用肥皂水冲洗伤口

D.涂抹消炎药

9.下列哪种水果具有润肺止咳的功效（）

A.苹果

B.香蕉

C.梨

D.葡萄

10.老年人最常见的骨折部位是（）

A