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- 2026-03-20 发布于四川
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七年级道法下册
教材核心问题
第一单元珍惜青春时光
第一课青春正当时
1.如何看待和应对青春期的身体和心理变化?
看待:
①青春期是身体发育和心理发展的加速期,生理变化表现为身体外形、体内机能、性的发育和成熟,带来旺盛生命力。
②心理变化体现为认知能力提高、自我意识增强、情感世界丰富,存在独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦的矛盾性,是正常现象。
应对:
①正确对待生理变化,不因发育节奏不同而焦虑自卑,不嘲弄他人变化。
②积极面对心理矛盾,参加集体活动、求助师长和心理医生、学会自我调节(写想法、体育活动、积极思维)。
2.如何正确对待男女生关系,把握好与异性交往的尺度?
认识男女生差异与优势,相互学习、欣赏、取长补短。
正视青春期对异性的表现欲望和好感,这是正常心理现象。
交往注重方式、场合、时间和频率,做到言谈得当、举止得体。
慎重对待朦胧情感,理智处理,区分欣赏向往与真正爱情(爱情需责任、能力和担当)。
第二课做情绪情感的主人
1.了解自己的情绪吗?
情绪复杂多样,包括喜、怒、哀、惧及自豪、焦虑、感激等。青少年情绪具有细腻、反应强烈、波动大的矛盾性特点。
情绪影响观念和行动,积极情绪提升积极性,消极情绪可能有负面影响,适度焦虑可转化为动力。
情绪受外部环境、生活事件、性格特点、对事物看法等因素影响。
2.如何管理好自己的情绪?
学会认
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