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职场中的“加班文化”与法律规范

引言

深夜的写字楼里，一盏盏未熄灭的灯光映照着键盘敲击声；社交平台上，“今天又加班到十点”的动态获得无数共鸣；求职面试时，“能接受加班吗”成为HR必问的问题……这些场景构成了当代职场的真实侧写。“加班”似乎从“特殊情况”演变为“常规状态”，甚至被异化为衡量职业价值的隐性标尺。然而，当“自愿奉献”与“被迫卷入”的边界逐渐模糊，当“996”“007”等极端加班现象引发热议，我们不得不思考：职场中的“加班文化”究竟是如何形成的？法律为劳动者权益划定了哪些底线？又该如何在效率与公平、文化惯性与制度约束之间找到平衡？本文将围绕这些问题展开探讨。

一、职场加班文化的现状与深