学什么都快：基于认知心理学的高效学习法纪元.pdfVIP

序：

为什么有些人努力学习却收效甚微？

我是纪元，自律帮创始人。我从事教育培训13年，实践时间管理已有12年的时

间。如果在这之前你对我有一点了解，可能是因为我的书《哪有没时间这回

事》，也可能是各大平台上我的《让你每天效率翻三倍》的课程。

你可能会有点奇怪，为什么一个做时间管理的老师为什么来教我们如何学习呢？

其实当编辑找到我写这本书时，他们是这样告诉我的：“你在时间管理和效能方

面的方法以及你独特的思考方式一定能帮到正在学习中焦虑的人们。”

我想，也许真的是这样，小时候我学习成绩一直优异，高考是学校第十名，在中

科院心理所我用了半年时间就修完了别人两年的内容，我有计算机、心理学两个

专业的学历，我做过软件工程师、产品经理、大学老师，经营过两家公司，也是

知识经济中的内容创业者，我做了大量的培训，也搞过很多线下活动，还开发过

好几款手机应用……这么看来，也许在学习方面，我没准儿还真有两把刷子。

学习是个大话题，我第一次触碰它是在我的第二本书《哪有没时间这回事Ⅱ：自

律的力量》的写作过程中，我将我的学习方法和学习观简要地记入书中作为一个

小节，结果很多读者反馈我说在这部分收获最丰。我身边的朋友经常惊讶于我看

书速度为何如此之快，经常买一本书几十