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这段时间更关键的是帮孩子维持体能——江州实验学校大课间活动优化研讨会发言

各位体育组的同仁们、各位老师：

大家好！

今天，我们召开本次大课间活动优化研讨会，核心是聚焦一个关键共识——这段时间，无论是学业推进的关键期，还是季节交替、学生体能易波动的阶段，对我们而言，更重要、更紧迫的任务，不是盲目提升体能强度，而是科学、高效地帮孩子维持体能。大课间作为学生一天中最集中的户外体育活动时间，是衔接课堂学习、调节身心状态、维持学生体能的核心载体，其质量直接关系到每一位学生的身心健康，关系到我们体育教学目标的落实，更关系到学生能否以良好的精神状态投入到后续的学习和生活中。刚才，各位同仁结合日常大课间组织实践，分享了经验、梳理了问题、提出了优化思路，讲得很务实、很有针对性，为我们后续优化大课间活动、更好地帮孩子维持体能，提供了宝贵的参考。

各位同仁，我们必须清醒地认识到，这段时间学生面临的特殊情况：一方面，学业任务逐步加重，学生久坐课堂的时间增多，户外活动时间被大幅压缩，体能消耗减少、状态下滑，不少孩子出现精神萎靡、注意力不集中、耐力下降等问题；另一方面，季节交替之际，气温变化较大，学生易疲劳、易生病，体能储备不足，不仅影响身体健康，还会间接影响学习效率。在这样的背景下，我们不能再沿用以往“重形式、轻实效”“重强度、轻维持”的大课间模式，更不能让大课间沦为“走过场”的形式主义，而是要把“维持学