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第五章就业心理调适

目录CONTENT01第一节求职过程中常见心理问题02第二节心理调适的作用与方法

（1）了解大学生就业心理特点。（2）掌握就业心理调适的方法。【学习目标】

王建，社会工作专业的大三学生，还有一年即将本科毕业。他深刻意识到当前大学生就业市场的紧张局势，无论是选择就业还是继续深造，都不可避免地要面对重重考验和极大的压力。面对这一抉择，王建感到困惑和迷茫。王建坦言，如果选择直接就业，目前大学生就业市场的竞争非常激烈，而他的专业在这场竞争中并没有明显优势。他担心自己可能无法找到理想的工作，甚至可能面临失业的风险。另一方面，如果选择报考公务员，面对的是日益增长的报考人数和激烈的竞争环境。再者，考研继续深造也是一个选择，但同样伴随着激烈的竞争。王建认为，即使考研成功，也只是暂时缓解了就业压力，并不能保证研究生毕业后就业形势会有所改善。面对这些选择，王建感受到了前所未有的心理负担。严峻的就业现实给像王建这样的即将毕业的大学生带来了巨大的心理挑战。王建正在寻找方法来缓解这种心理压力，并希望能够做出明智的选择。【案例导入】

01PART第一节求职过程中常见心理问题

（一）自主性与主动性显著提升（二）强烈的动机与高期望值（三）日趋务实的择业观念一、大学生常见就业心理特征

（四）多向性与不确定性的择业特点（五）负面情绪的累积与应对（六）亟待提高的诚信意