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第一章心理压力的普遍性与影响第二章心理压力的评估与测量第三章心理压力的应对策略第四章心理压力的自我调节第五章心理压力的组织干预第六章心理压力的长期管理

01第一章心理压力的普遍性与影响

心理压力的普遍性应对方式积极应对与消极应对的不同结果对比组织责任企业应提供心理支持与压力管理资源社会关注心理健康问题日益受到社会重视未来趋势心理压力管理将成为企业和个人的重要课题综合分析心理压力的普遍性要求我们必须重视并采取行动

压力源的种类与分布生活压力案例分析某社区家庭压力源调查及支持计划社会压力案例分析某地区突发事件对居民心理影响及干预压力源分布统计不同职业、年龄、地域的压力源分布情况综合分