幼儿饮食健康教育活动方案——营养宝塔与食谱设计.pdfVIP

健康幼儿饮食健康教育活动

一、活动目标

1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

二、活动准备：

准备制作营养食谱的纸笔人手一份

健康一枚，图案为或灯泡

三、活动过程：

（一）我最吃

我们小朋友都以自己吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？

幼儿自由发言，可适当，如你吃冰激凌吗？你能吃下多少？你吃巧克

力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

（二）营养宝塔

1.小朋友吃想吃很多很多的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应

该少吃？

2.出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的

东西应该少吃。

3.吃的最多的应该？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，

这些粮食做的食品可以让我们有力气）

4.可以吃的第二个多得？（蔬菜水果也要多吃一些）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是

不能吃的太多）

6.吃的最少的应该