2026年小学生健康教育测试题及答案.docxVIP

2026年小学生健康教育测试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.下列哪项是正确的七步洗手法顺序？

A.掌心相对→手指交叉→手心对手背→指尖搓掌心→拇指搓洗→手腕→握洗指背

B.手心对手背→掌心相对→手指交叉→指尖搓掌心→拇指搓洗→手腕→握洗指背

C.掌心相对→手心对手背→手指交叉→握洗指背→指尖搓掌心→拇指搓洗→手腕

D.手指交叉→掌心相对→手心对手背→握洗指背→拇指搓洗→指尖搓掌心→手腕

2.小学生每天应保证的睡眠时间是？

A.6-7小时

B.7-8小时

C.9-10小时

D.11-12小时

3.下列哪种早餐搭配最符合“营养均衡”原则？

A.油条+豆浆

B.汉堡+可乐

C.牛奶+煮鸡蛋+全麦面包+一小份水果

D.方便面+火腿肠

4.运动前出现“岔气”（侧腹痛），正确的处理方式是？

A.立即停止运动，弯腰慢走，用手按压疼痛部位

B.继续剧烈运动，通过出汗缓解

C.躺下不动，等待疼痛自行消失

D.快速奔跑，转移注意力

5.关于近视预防，错误的做法是？

A.读书时眼睛与书本保持30-35厘米距离

B.连续用眼30分钟后，向远处眺望5-10分钟

C.关灯后使用手机看动画片

D.每天保证2小时以上户外活动

6.