刚结束超长学期孩子神经紧绷大脑需要放空——琴川一中心理教师座谈会发言.docx

刚结束超长学期孩子神经紧绷大脑需要放空——琴川一中心理教师座谈会发言

各位领导、各位同事：

大家好！今天很荣幸能在本次心理教师座谈会上，和各位并肩交流、分享心得。近期，超长学期顺利落幕，孩子们终于迎来了休整的契机，但我们作为心理教师，在日常随访和心理疏导中发现，不少孩子并没有真正“松下来”——长时间的高强度学习、紧凑的作息安排、持续的学业压力，让他们的神经一直处于紧绷状态，大脑长期高速运转，甚至出现了疲惫、烦躁、注意力不集中等情况。今天，我想结合自身的教学实践和孩子们的实际心理状态，和大家探讨一个核心话题：刚结束超长学期，孩子神经紧绷，大脑更需要“放空”，我们该如何科学引导，帮助孩子们做好心