原创力文档趣味体能操趣水平三五六年级某省市龙岗区南湾实验小学冯慧聪
课堂内容1.游戏：跳鞋子2.综合体能操：热身部分3.综合体能操：乒乓球组合动作练习素质练习部分拳击组合动作练习游泳组合动作练习4.综合体能操：放松拉伸部分
1.游戏：跳鞋子
醒：注意在自己摆放鞋子的过程中，根据自己的情况控制好鞋子之间的间距噢。提问环节：我们还能用家里的哪些器材进行不一样的体育锻炼呢？发挥你的创造能力想想吧！
全身性的动态拉伸
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