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城市居民健康生活方式科普指南考试及答案.docx

城市居民健康生活方式科普指南考试及答案.docx

    城市居民健康生活方式科普指南考试及答案

    考试时长：120分钟满分：100分

    一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

    1.城市居民保持健康生活方式的核心要素不包括以下哪项？

    A.规律作息

    B.均衡饮食

    C.缺乏运动

    D.心理调适

    参考答案：C

    2.以下哪种食物属于高膳食纤维食品？

    A.精制白米

    B.全麦面包

    C.炸鸡块

    D.橙汁

    参考答案：B

    3.世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

    A.30分钟

    B.150分钟

    C

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