2025-2026河北版小学3年级体育下测试.docxVIP

2025-2026河北版小学3年级体育下测试

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪项活动属于有氧运动？

A.短跑冲刺

B.游泳

C.举重

D.滑雪

2.进行跳绳运动时，正确的握绳方式是？

A.双手紧握绳柄，手腕僵硬

B.双手自然握住绳柄，手腕灵活

C.一手握住绳柄，另一手放松

D.双手交叉握住绳柄

3.在进行篮球运球时，以下哪项动作是正确的？

A.球的高度与腰部相同

B.球的高度与膝盖相同

C.球的高度与脚踝相同

D.球的高度与胸部相同

4.以下哪项是正确的坐姿？

A.双脚交叉

B.双脚平放地面

C.一脚翘在另一脚上

D.双脚悬空

5.在进行仰卧起坐时，以下哪项是正确的呼吸方式？

A.呼气时起身，吸气时躺下

B.吸气时起身，呼气时躺下

C.呼吸保持不变

D.不需要呼吸

6.以下哪项是正确的跑步姿势？

A.身体前倾过大

B.身体保持直立

C.双臂弯曲过大

D.双脚落地时脚尖先着地

7.在进行排球垫球时，以下哪项是正确的姿势？

A.双脚并拢

B.双脚分开与肩同宽

C.一脚在前，一脚在后

D.双脚交叉

8.以下哪项是正确的跳远起跳方式？

A.双脚同时起跳

B.一脚先起跳，另一脚随后起跳

C.双脚跳起时膝盖弯曲