原创力文档;;运动能力：通过多种方式的学练，学生能够了解跳绳的起源，知道双摇的动作要领，学会双摇的正确姿势，发展双摇跳的能力。
健康行为：通过多个闯关练习和体能练习，发展学生的协调性，学生掌握并能够应用多种练
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