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- 2026-03-24 发布于湖北
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【原题回放】
子曰:学而时习之,不亦说乎?——《论语·学而》
卓越源于有目的、有反馈的重复。——安德斯·埃里克森《刻意练习》
我们只为人们还原一天的生活,人们却愿意无数次重复它。——杨枫《平凡的日子》
以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。
在重复中,我们活着
当太阳东升西落,当河海洋流循环往复,当我们站在地面上经过一个又一个三百六十五天——似乎我们从来意识到生命正是由简单的重复构成,而我们终将在重复中抵达意义与超越。
哪怕是简单的吸气与呼气。重复之所以如此重要,是因为它强化了大脑对新经验和新知识的感知能力,不断内化直至它成为习惯。从生物学角度而言,重复是一种条件反射的形成过程,它刺激了新突触的建立,也解释了为何“学而时习之,不亦说乎”。
然而,真正的重复从不在于漫无目的、随心所欲的机械性动作,而在于有目的、有反馈的用心体悟。只有这样,才能达到埃里克森在《刻意练习》中提起的卓越。无论是短跑运动员苏炳添对百米起跑时的一次次刻意训练,还是中国科学家杜梦然在深海下潜时带领团队一次次在技术瓶颈上反复试验,都在告诉我们,重复可以是一个主动选择的过程而非难以逾越的生理本能。在日复一日地向下扎根中,我们有了破土而出的勇气和能力。
遗憾的是,并非所有重复都是人们主动为之,困囿于枯燥乏味的生活中又有多少身不由己?并非我们中的所有人都有智慧去停下脚步,感受重复生活中的力量——大多数时候,我们
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