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研究报告

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髂胫束挛缩多学科决策模式中国专家共识（2025版）

一、髂胫束挛缩概述

1.髂胫束挛缩的定义与病因

髂胫束挛缩是一种常见的运动医学疾病，主要发生在运动员和健身爱好者中。髂胫束是位于髋关节和膝关节之间的一条长带状肌腱结构，负责髋关节外展和外旋功能。当髂胫束由于长期反复的拉伸和牵拉作用而变得僵硬和缩短时，就可能导致髂胫束挛缩。据研究表明，髂胫束挛缩的发病率在马拉松运动员中可高达20%，在芭蕾舞演员中也较为常见。

髂胫束挛缩的病因主要包括肌肉失衡、生物力学异常以及重复性运动损伤。肌肉失衡通常是指臀中肌和臀小肌等周围肌肉力量不足，导致髂胫束承受过多应力。生