基础教育精品课
从高到低的跪跳起
年 级:三年级
学 科:体育与健康(人教版)学 校:某省市苍梧小学
5A奥运体育课——技巧:由高到低的跪跳起
课前准备
体操垫
瑜伽垫
安全小贴士
1.取下尖锐物品
2.选择宽阔的运动空间避免有桌椅等杂物
3.运动前如有身体不适请适当调整运动
4.身着适合运动的鞋服
本课目录
1A挑战:舞动达人秀——动感热身操
2A挑战:空中飞人秀——原地跪跳高
3A挑战:攀登达人秀——跪跳台
4A挑战:跪跳达人秀——跪跳起
5A挑战:体能达人秀——体能挑战赛
1A挑战:舞动达人秀
舞动达人秀
能动作热身
能跟随音乐节拍律动
达成以上要求挑战成功!
舞动达人
跪跳起
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