（共41页PPT）原地双手头后向前抛掷实心球学科课程精品课詹鹏课件x课件.pptxVIP

基础教育精品课原地双手头后向前抛掷实心球年 级：四年级学科：体育与健康（人教版）学校某省市某省市团风小学

课前导入

学习目标1运动能力通过学习，让学生能基本掌握原地双手头后向前抛掷实心球的技术动作；在学练中发展学生体能，提高抛掷能力；并能正确展示该技术动作。

学习目标2 健康行为在学练过程中，让学生养成良好的锻炼习惯；树立安全意识，预防运动损伤发生；学会运动后的放松，促进身体健康；并形成良好的社会适应能力。

学习目标3 体育品德通过“学练赛”一体化教学，培养学生积极进取、顽强拼搏、不怕困难和良好的团队精神；在比赛中养成遵守规则、尊重裁判和对手、公平竞争的体育精神；自尊自信，有正确的胜负观。

注意事项穿着运动装运动鞋积极主动参与锻炼认真思考仔细观察互相帮助勇于挑战

热身活动

拉伸动作示范双人压肩双人旋转击掌俯仰击掌背部拉伸

热身活动

热身活动

热身活动

热身活动

拉伸动作示范双人压肩双人旋转击掌俯仰击掌练习建议：动作连贯协调；每项动作练习10次，各做2组。背部拉伸

动作方法面对抛掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量将球从头后向前上方掷出。重点是：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹，快速挥臂。难点是：出手时机，动作连贯，协调用力。

动作示范思考：有几个技术环节组成？

动作方法面对抛掷方向，两脚