2.2学会管理情绪（教学设计）2025-2026学年七年级道德与法治下册精品课件+教学设计（统编版）.docxVIP

2.2学会管理情绪（教学设计）2025-2026学年七年级道德与法治下册精品课件+教学设计（统编版）

一、教材分析

本课是统编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》第二框内容，承接上一框《青春的情绪》对情绪分类、青春期情绪特点的认知，是情绪主题的实践升华环节，也为后续情感培育、人际交往、责任担当等内容奠定心理基础。

依据2022年义务教育道德与法治课程标准，本课聚焦健全人格核心素养培育，紧扣“认识自我、情绪管理、积极心理品质养成”核心要求，引导学生跳出对情绪的感性体验，建立理性管理情绪的意识，掌握实操方法，同时兼顾道德修养、责任意识培育，让学生学会合理表达情绪、关照他人感受，实现个人情绪调适与人际和谐的统一。

七年级学生正处于青春期关键阶段，自我意识觉醒、情感世界丰富，但情绪波动大、自控力薄弱，易被负面情绪裹挟，既缺乏科学的情绪管理方法，也容易忽视情绪表达对他人的影响。本课立足学生真实生活场景，化解情绪困惑、破解人际矛盾，助力学生平稳度过青春期，塑造健康心理与健全人格。

二、教学目标

（一）学习理解目标

知晓情绪管理的核心内涵，理解青春期情绪波动的合理性与管理情绪的必要性；掌握情绪相互感染的特点，明晰合理表达情绪的基本准则；熟记改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等常用情绪调节方法，厘清每种方法的适用场景，夯实情绪管理的理论基础。

（二）应用实践目标

能结合日常