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2026年最新跆拳道重心测试题及答案

一、理论基础测试（共40分）

（一）单项选择题（每题2分，共10题）

1.跆拳道实战姿势中，双脚前后开立时，前脚掌与后脚脚跟的连线与地面投影形成的支撑面形状应为：

A.长条形（前后延伸）

B.椭圆形（左右略宽）

C.正三角形

D.不规则多边形

答案：B

解析：实战姿势中，双脚前后开立约一脚半距离，前脚掌内扣10°-15°，后脚脚跟提起约1/3，支撑面实际为左右略宽的椭圆形，可兼顾前后移动与左右转向的稳定性。

2.后踢技术完成击打时，身体重心的垂直投影应位于：

A.支撑腿（后腿）的足弓正上方

B.支撑腿（后腿）的脚跟与脚掌之间

C.身体中轴线正下方（双脚中间）

D.前腿的足尖上方

答案：A

解析：后踢技术需以支撑腿（后腿）为轴旋转，击打瞬间重心应垂直落于支撑腿足弓正上方，避免因重心偏移导致支撑不稳或击打力度减弱。

3.连续前滑步移动时，重心在双脚间的转移时间应控制在：

A.0.1-0.2秒

B.0.3-0.5秒

C.0.6-0.8秒

D.1秒以上

答案：B

解析：前滑步为短距离快速移动技术，重心从后脚向前脚转移需保持连贯性，过短（0.1-0.2秒）易导致重心“跳跃”，过长（0.6秒以上）则影响移动速度，0.3-0.5秒为最佳节