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全民营养周知识竞赛（43道含答案）

《成人高血压食养指南2（023年版）》指出，以下（）都是高血

压的危险因素。

A、重和肥胖

B、高钠低钾膳食

C、过量饮酒

D、精神紧张

正确答案：ABCD

《成人糖尿病食养指南2（023年版）》指出，糯米饭属于（）GI

食物，不宜多用。

A、高

B、中

C、低

D、未分类

正确答案：A

《中国居民膳食指南2（022）》建议从降低死亡去考虑，65岁以

上老年人的适宜体重和BMI应与18~64岁的健康成年人一样。

A.正确

B.错误

正确答案：B

《中国居民膳食指南2（022）》建议晚餐时间不要太晚，至少在

睡觉前（）小时进食。

A、1

B、1.5

C、2

D、2.5

正确答案：C

《中国居民膳食指南2（022）》建议我国健康成年人（18~64岁）

BM1应在（）,老年人（265岁）适宜BMI为