《大学生心理健康》教学大纲.docx

《大学生心理健康》教学大纲

一、课程基本信息

课程编号：xx

课程名称：大学生心理健康

英文名称：MentalHealthofCollegeStudents

课程属性：通识教育选修课

总学分：2学分

总学时：32学时

周学时：2学时

先修课程：

考试形式：考试（闭卷）

适用专业：全校各专业

二、课程教学目的

加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。《大学生心理健康》是针对我校本科生开设的一门通识选修课程，其主要内容包括：绪论、心理与心理健康概论、自我意识与心理健康、人格与心理健康、人际交往与心理健康、恋爱与性心理健康、择业与心理健康、大学生时间管理、大学生情绪管理、大学生常见心理问题及调适10讲。本课程针对当前大学生的心理特点，有目的有计划地讲授必要的心理健康知识，并适当安排一些辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。

三、教学基本要求

1.高校学生心理健康教育课程既有心理知识的传授，心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等，课程