《告别陋习培养良好文明习惯》主题班会课件.pptxVIP

成功源于习惯习惯来自日常习惯成就未来告别陋习，培养良好文明习惯主题班会

为什么同样是早起，有的人可以一直坚持，自己却坚持不了几天?为什么同样是写作，别人一直每日一文，自己写作一段时间放弃了?为什么同样是体育锻炼，有些人每天都坚持跑步，自己却嫌累不继续跑了？

古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。文明行为，贵在实践。文明就餐，文明用语，文明交往......看上去都是日常学习，生活的小事，但真正做起来并不容易。

习惯为什么会出现？习惯的出现是因为大脑一直在寻找可以省力的方式习惯能让大脑得到更多的休息如果让大脑自由发挥，大脑就会让几乎所有的惯常行为活动变成习惯

习惯的运行机理渴求惯常行为：身体、