（共28页PPT）网球实战能力确立底线优势学科课程精品课苏银伟课件x课件.pptxVIP

基础教育精品课网球：确立底线优势年 级：高二年级学 科：体育与健康（沪教版）学 校某省市晋元高级中学

实战问题聚焦实战问题1处于弱势状态的我，如何才能从容应对？实战问题2在相持过程中，如何才能更胜一筹？实战问题3处于优势状态的我，如何才能取得胜利？“逆转态势”“打破僵局”“一举拿下”

处于弱势状态的我，如何逆转态势？实战问题1

逆转态势心理上要树立信心，不要恐慌。可以先通过打出高质量的上旋球或挑高球做到击球过网且不出界，再增加旋转和深度，打出又高又深的球，迫使对方后退击球，积极扭转被动态势。注意积极跑动，不轻任何一个可能被救起的球。

实战问题2在相持过程中，如何才能打破僵