2026年大学大三（体育保健与康复）运动按摩技术阶段测试题及答案.docVIP

2025年大学大三（体育保健与康复）运动按摩技术阶段测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在对应题号后的括号内。

1.运动按摩中，常用于缓解肌肉紧张的手法是（）

A.揉法B.按法C.擦法D.拍法

2.以下哪种按摩手法能有效促进局部血液循环，改善肌肉营养（）

A.拨法B.滚法C.捏法D.推法

3.运动按摩时，作用于关节周围，可增强关节灵活性的手法是（）

A.摇法B.扳法C.抖法D.拿法

4.按摩中，以手指螺纹面或手掌面着力，做环形或直线往返移动的手法是（）

A.摩法B.抹法C.搓法D.揉法

5.能松解粘连，缓解肌肉痉挛的按摩手法是（）

A.点法B.拨法C.按法D.揉法

6.运动按摩中，常用于放松肩部肌肉的手法组合是（）

A.揉法、按法、拨法B.滚法、拿法、摇法

C.推法、擦法、抖法D.捏法、搓法、拍法

7.按摩时，通过手法刺激体表，激发经气活动，调整脏腑功能的作用是（）

A.疏通经络B.调和气血C.调整脏腑D