（2026年）髌骨骨折术后康复指南PPT课件.pptxVIP

髌骨骨折术后康复指南科学康复，重获行动力

目录第一章第二章第三章康复基本原则早期康复训练中期康复训练

目录第四章第五章第六章后期康复训练辅助工具与技术注意事项与监测

康复基本原则1.

循序渐进原则康复训练需从被动活动逐步过渡到主动训练，初期以关节活动度恢复为主，中期增加肌力训练，后期强化功能性动作。每个阶段需经影像学确认骨折愈合情况后，方可进入下一阶段训练。训练强度分级使用持续被动活动仪时，膝关节屈曲角度应从0-30度开始，每周根据耐受度增加10-15度。主动屈膝训练也需遵循此原则，避免突然增大活动范围导致二次损伤。角度逐步增加行走训练需从非负重状态开始，6周后逐步过渡到部分负重（不超过体重30%），最终实现完全负重。每次增加负重比例前需评估患肢承重能力与疼痛反应。负重渐进过渡

01所有训练应在无痛或轻微疼痛范围内进行，训练后疼痛持续时间不应超过2小时。若出现夜间静息痛或活动后持续性疼痛，需立即降低训练强度并就医复查。疼痛阈值监控02每次训练结束后应立即冰敷15-20分钟，使用冰袋时需用毛巾隔开皮肤，防止冻伤。肿胀明显时可增加冰敷频率至每日3-4次，有效控制创伤性炎症反应。冰敷控制炎症03训练间隙需佩戴可调节角度的膝关节支具，在行走或睡眠时保持伸直位。支具固定角度需随康复进展逐步调整，既提供保护又不限制必要活动范围。支具保护机制04如训练中出现关节红肿发热、活动度倒退或异常响声，应