自由联想也能助健康武汉城市职业陈秋红52课件讲解.pptxVIP

武汉城市职业学院陈秋红

自由联想也能助健康

健康人格

目录

Part1

案例导入

案例导入

不知道你有没有过这样的经历：坐在窗边发呆时，看到窗外的云朵，突然就想到了小时候吃的棉花糖，接着又想起和小伙伴在院子里追跑的场景？这种不受控制的思绪跳跃，其实和我们今天要讲的心理学方法——自由联想，有着密切的联系。

Part2

什么是自由联想

什么是自由联想

自由联想是精神分析学派创始人弗洛伊德提出的核心治疗技术，也是探索潜意识的重要工具。

在弗洛伊德看来，我们的意识就像冰山露出水面的部分，而潜意识是水下巨大的冰山主体，它隐藏着我们压抑的欲望、童年记忆和深层情感，却时刻影响着我们的行为和情绪。自由