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体育类高考试试卷及答案

1.以下哪种运动项目对提高心肺功能效果最为显著？（5分）

A.短跑

B.游泳

C.篮球

D.足球

2.立定跳远时，主要参与的肌肉有哪些？（5分）

A.股四头肌、腓肠肌

B.肱二头肌、肱三头肌

C.背阔肌、斜方肌

D.臀大肌、梨状肌

3.标准的篮球比赛场地长和宽分别是多少米？（5分）

A.28米、15米

B.30米、16米

C.26米、14米

D.24米、12米

4.100米跑比赛中，起跑的姿势有几种？分别是什么？（10分）

5.简述体育锻炼对心理健康的积极影响。（10分）

6.足球比赛中，罚球点球时，主罚队员必须在多长时间内将球踢出？（5分）

A.5秒

B.6秒

C.7秒

D.8秒

7.以下哪种运动损伤属于开放性损伤？（5分）

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.擦伤

D.扭伤

8.简述排球正面双手垫球的动作要领。（10分）

9.马拉松比赛的全程距离约为多少公里？（5分）

A.42.195公里

B.40公里

C.38.195公里

D.35公里

10.体育高考中，身体素质测试通常包括哪些项目？（10分）

答案：

1.B

2.A

3.A

4.起跑姿势有两种，分别是蹲踞式起跑和站立式起跑。蹲踞式起跑用于短跑项目，能帮助运动员快速启动，利用腿部肌肉力量迅速加速；站立式起跑一般用于中长跑项目的起跑