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2026年武术教练（套路训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（总共5题，每题6分，每题只有一个选项符合题意，请将正确选项填在括号内）

1.武术套路训练中，对身法的要求不包括以下哪一项？（）

A.灵活多变B.刚猛有力C.舒展大方D.协调自然

2.长拳中的“四击”不包括（）

A.踢B.打C.摔D.拿E.顶

3.以下哪种步法在武术套路中常用于快速接近对手或调整位置？（）

A.马步B.弓步C.虚步D.垫步

4.武术套路中，眼神的运用至关重要，“眼随手动”体现了（）

A.眼神与动作的协调性B.眼神的威慑力C.眼神的灵活性D.眼神的专注度

5.太极拳的套路特点不包括（）

A.动作缓慢B.以柔克刚C.发力迅猛D.连贯圆活

第II卷

二、填空题（总共5题，每题4分，请将答案填在横线上）

1.武术套路中的手型主要有拳、掌、______。

2.武术基本功中的压腿主要包括正压腿、侧压腿和______。

3.长拳的运动特点是姿势舒展、动作灵活快速、______。

4.武术套路训练中，呼吸与动作的配合一般是起势______，落势呼气。

5.南拳的风格特点是动作紧凑、刚劲有力、_____