高血压病的养生食疗.pptVIP

浙江省中山医院心血管科吴作跃;无标题;病因：多为风、火、痰、虚、瘀杂;整体调养，自然和谐持之有恒，平;整体调养，自然和谐高血压的调治;高血压病一旦形成，就应该在正确;高血压病一方面要看得开、放得下;精神乐观心境清净性格平和娱乐适;乐观、豁达、积极向上的认识态度;良好的心境，对预防高血压和血压;脾气暴躁、情绪激动、性格乖戾是;为了调畅情志，和悦精神，高血压;生活规律居住静雅饮食有节睡眠有;高血压患者应该坚持生活规律，其;高血压患者宜居于清净淡雅的环境;1.结构合理，多吃粗粮。;高质量的睡眠有助于降血压。提高;时间忌讳秋冬寒冷季节应注意;祖国医学认为，饮食调养对人的健;芹菜具有平肝清热，祛风利湿，除;西红柿有生津止渴、健胃消食、清;香蕉性味甘寒，具有清热、通便、;芦笋具有袪内热、利尿、促进血液;性味甘寒。有利尿消肿、清热解毒;阴阳两虚证痰浊中;主症：头痛、眩晕、急躁易怒。次;菊楂钩藤决明饮[原料]杭白菊;主症：头痛、眩晕、五心烦热、腰;[原料]夏枯草20克，桑椹2;主症：头痛、眩晕、头重如裹、呕;[原料]海蜇皮100克，芹菜;主症：头痛、眩晕、腰酸，膝软、;[原料]淡菜(贻贝肉，又称海;谢谢大家！ThankYou！